每个人都有正气，所谓正气内存邪不外干，你的正气足了，邪气就敢乱来。 · 正邪不两立，人有一息尚存，正气必然去破邪。正邪之间的拉锯战因正始终不能完全胜邪而形成，导致了反复发作缠绵不愈的临床表现。 · 中医的思路称作“扶正祛邪” 所谓扶正，就是培补人体的正气，正气也俗称阳气。阳气又由肾气来，你肾气不足，经络不通畅，自然就虚了，五脏六腑也连带着不舒适。增强体质、提高机体的抗病邪能力的作用，从而实现战胜疾病、恢复健康的目的。 · 所谓祛邪，就是消除侵害人体健康的病邪，已到达治愈疾病或者祛除病邪的作用，从而实现邪去而正复、恢复身体健康的目的。扶正是为了祛邪，也就是所谓的“正盛邪自祛”；祛邪是为了扶正，也就是所谓的“邪去正自安” · 如果是以扶正为主，固本培元或附子理中汤，或补中益气汤、补血汤、建中汤、桂附地黄汤等。正气充足时，临床定有祛邪反应。如皮疹、关节疼痛加重、关节肿等。正气足则攻，正气弱则补，或寓攻于补。 ·· 邪气多了你得想办法排出去，中医的“汗吐下”法，都是要建立在正气足的前提下。 · 正气不够多不敢赶出去，要么是和邪气和解，就是让这邪气不搞事，安分一些，和解嘛，跟病气和解，跟疾病和解。 不赶你走，不用武力，和和气气调解，中医说的是运用具有疏通表里，和解寒热，调和气血、阴阳、脏腑等作用的方药或相关疗法，以治表里或寒热、气血、阴阳不和，以及脏腑机能失调等所致病证的一类治法。 · 还有就是提升自己，邪气是怎么来的，还不是自己虚了被趁虚而入，那么你可以把自己收拾干净一些，温暖一些，邪气就不会来了。 干净一些就是把痰湿浊气清理干净，温暖一些是扶好自己的阳气。