出汗本来是一个正常的生理现象，适度出汗对我们身体是有帮助的，不用在意，但是假如你出现大量，过度，不正常的出汗，那就要注意了。这些不正常的出汗都指向一个方向——脾虚。

中医上来说，脾是我们的气血生化之源，脾虚了，就不能很好的运化气血，这个时候，就会用脾阳来弥补气血来保持我们身体的运行。

脾阳损耗，最明显的特征就是——出汗。汗液是阳气的载体，汗出的越多，就越损伤阳气，脾的阳气越少，汗就越难止住。在这种“恶性循环”中，时间越长，我们就越容易生病。

那这种脾阳虚导致的出汗，应该如何改善呢？今天冯医生就和大家讲讲该如何应对。

中医认为，津液和阳气一起组成了汗液，气随津脱，大量出汗，身体里的阳气会随之消耗，这也是为什么我们大量出汗后会感觉疲惫乏力的原因。想要止汗就要升阳，阳气足了，固护作用就强，汗就出的少了。

今天分享的方子，出自医圣张仲景所写的《伤寒论》，这个方子只用了两味药，就能升脾阳，止汗出。

桂枝甘草汤

桂枝甘草汤由桂枝和炙甘草两味药组成，桂枝在其中作为君药，有温通经脉，解表散寒的作用，不仅如此，桂枝还能固摄阳气，维持我们身体的津液平衡，从而缓解出汗多的症状。炙甘草可以帮我们补脾益气，间接提升脾阳的生成和固摄能力。二者配合既补充了阳气，还能健脾胃，调理大量出汗的情况。

需要注意的是，不管什么药，都要根据自己的身体状况辨证用药，中医讲究一人一方，每个人情况不一样，方子里中药的用量也是不一样的，建议大家在用药之前，明确自身情况，不擅自用药，我是冯医生，我们下期再见！